Umami
Umami

To Try

Baked Zucchini Fries

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 medium zucchini

2 eggs

½ cup grated parmesan cheese

¼ cup almond flour

1 teaspoon Italian seasoning

1 ½ teaspoons parsley

salt & pepper to taste

Ohjeet

Preheat oven to 425°F.

Whisk eggs in a small bowl. In a separate bowl, combine parmesan cheese, almond flour, Italian seasoning, parsley, and salt & pepper.

Cut zucchini into wedges. Dip in beaten egg and then in parmesan cheese mixture.

Place on a pan and bake 20-25 minutes or until crisp.

Serve with low carb tomato sauce.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

142 kcal

Rasva yhteensä

9 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

3 g

Transrasva

0.01 g

Kolesteroli

93 mg

Natrium

258 mg

Hiilihydraatit yhteensä

7 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

3 g

Proteiini

9 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.