Ruoat
Mifu korma
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaikaAinekset
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
2 cm pala tuoretta inkivääriä
2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
½ tl kurkumaa
½ tl juustokuminaa
ripaus kardemummaa
1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita korma
200 g (2 dl) kookoskermaa
1 dl mantelijauhetta
ripaus suolaa
Ohjeet
Kuori ja hienonna sipulit ja inkivääri. Kuumenna Oivariini pannulla. Kuullota sipulit, inkivääri, kurkuma, juustokumina ja kardemumma keskilämmöllä.
Lisää pannulle Mifu. Paista.
Lisää kookoskerma ja mantelijauhe, mausta suolalla. Anna kiehua hiljalleen n. 5 min, kunnes kastikkeen maut ovat tasaantuneet.
Tarjoa riisin ja/tai leivän kanssa.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
242 kcal
Rasva yhteensä
-
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
-
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
-
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaika