Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Healthy Blueberry Mini Waffles

6 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 cup almond flour

2 large eggs

2 tablespoons Greek yogurt

1 tablespoon maple syrup

1 teaspoon vanilla extract

1 teaspoon baking powder

1/2 cup blueberries (fresh or frozen)

Ohjeet

Preheat your waffle maker.

In a bowl, whisk eggs, Greek yogurt, maple syrup, and vanilla until smooth.

Add almond flour and baking powder and stir until just combined.

Gently fold in the blueberries.

Spoon batter into the waffle maker and cook until golden and set. Avoid overfilling.

Serve warm.

Ravinto

Annoskoko

1 waffle

Kalorit

148 kcal

Rasva yhteensä

11 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Tyydyttymätön rasva

1.3 g

Transrasva

0.01 g

Kolesteroli

55 mg

Natrium

94 mg

Hiilihydraatit yhteensä

9 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

4 g

Proteiini

6 g

6 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.