Umami
Umami

Fronk Recipes

3-Ingredient Bean Salad

4 servings

annokset

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 (15-ounce) cans no-salt-added great northern beans, rinsed

½ cup chopped pickled red onions, plus 3 tablespoons pickling brine

pickle juice

¼ cup minced fresh flat-leaf parsley, plus more for garnish

3 tablespoons extra-virgin olive oil

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground pepper

Ohjeet

Combine rinsed beans, ½ cup pickled onions, 3 tablespoons pickling brine, ¼ cup parsley, 3 tablespoons oil, ½ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper in a large bowl. Toss gently until evenly coated. Garnish with additional parsley, if desired. Recipe developed by Jasmine Smith

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

290 kcal

Rasva yhteensä

11 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

9 g

Transrasva

0 g

Kolesteroli

0 mg

Natrium

490 mg

Hiilihydraatit yhteensä

37 g

Ravintokuitu

11 g

Sokerit yhteensä

3 g

Proteiini

13 g

4 servings

annokset

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.