Umami
Umami

New Recipes

Healthy Chicken Salad

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 (6 ounce) container fat-free Greek yogurt (such as Fage®)

½ cup low-fat cottage cheese

½ cup chopped celery

½ cup diced apple

¼ cup sweetened dried cranberries (such as Craisins®)

2 tablespoons chopped onion

2 tablespoons chopped pecans

½ tablespoon Dijon mustard

1 ¼ cups cubed, cooked chicken

salt and ground black pepper to taste

Ohjeet

Gather all ingredients.

Stir Greek yogurt, cottage cheese, celery, apple, cranberries, onion, pecans, and Dijon mustard in a bowl until well combined.

Mix in chicken. Season with salt and pepper.

Enjoy!

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

168 kcal

Rasva yhteensä

6 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

29 mg

Natrium

248 mg

Hiilihydraatit yhteensä

13 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

10 g

Proteiini

15 g

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.