Umami
Umami

Main Dish

Lemon Pepper Chicken

3 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika

Ainekset

3 boneless skinless chicken breasts

1 tablespoon extra virgin olive oil

3 tablespoons lemon pepper seasoning (store bought or see recipe in notes)

Ohjeet

Preheat oven to 400℉.

Brush chicken with olive oil on both sides and sprinkle both sides with lemon pepper to coat.

Place chicken in baking/casserole dish and bake 20 minutes (30 for larger breasts) until internal temperature reaches 165℉.

Allow chicken to rest 10 minutes before serving or slicing. Chicken will continue to bake and allowing it to rest seals the juices in. Slice, serve and enjoy!

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

185 kcal

Rasva yhteensä

8 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

72 mg

Natrium

132 mg

Hiilihydraatit yhteensä

4 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

1 g

Proteiini

25 g

3 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.