Recipes
Flaxseed Porridge
1 serving
annokset2 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaikaAinekset
1/4 cup ground flaxseed
3/4 cup unsweetened almond milk (or other dairy-free milk, plus 1/4 cup extra if needed)
pinch of salt
1 teaspoon pure vanilla extract
1/2 teaspoon ground cinnamon
1-2 tablespoons maple syrup
Ohjeet
Add all ingredients to a small saucepan.
Cook over medium heat, stirring frequently, until porridge thickens and starts to bubble.
Remove from heat and add extra milk if needed to thin and increase creaminess. Transfer to bowl. Add desired toppings and serve immediately.
Ravinto
Annoskoko
1 g
Kalorit
308 kcal
Rasva yhteensä
19 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Tyydyttymätön rasva
17 g
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
258 mg
Hiilihydraatit yhteensä
27 g
Ravintokuitu
12 g
Sokerit yhteensä
13 g
Proteiini
8 g
1 serving
annokset2 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaika