Umami
Umami

Dinners

Garlic Parmesan Roasted Asparagus

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

13 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1/2 pound fresh asparagus

1/2 teaspoon salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

3 cloves minced garlic

2-3 Tablespoons parmesan cheese

olive oil spray

Ohjeet

Preheat oven to 425 degrees. Line a rimmed baking sheet with aluminum foil and set aside.

Rinse the asparagus and trim off woody end pieces. Spread out in a thin layer on top of the prepared cookie sheet.

Spray the asparagus lightly with a coat of olive oil spray. Sprinkle with salt, pepper, garlic, and parmesan cheese. Use your hands to mix the asparagus with all of the ingredients, then lay out into an even layer again. Spray with one more light coat of olive oil.

Bake in the preheated oven for 8-9 minutes. Remove from oven and serve immediately. Enjoy!

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

24 kcal

Rasva yhteensä

-

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

1 mg

Natrium

332 mg

Hiilihydraatit yhteensä

3 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

1 g

Proteiini

2 g

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

13 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.