Recipes 2024
Quinoa Tabbouleh
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 cups cooked quinoa
1 cup chopped tomatoes
1 cup chopped cucumbers
1 cup chopped parsley
2 tablespoons chopped fresh mint
2 tablespoons olive oil
2 tablespoons lemon juice
Salt + Pepper to taste (chili salt if you can find it*)
Ohjeet
Add quinoa, tomatoes, cucumbers and fresh herbs into a large bowl.
In a separate bowl, whisk together oil, lemon, salt and pepper. Pour dressing over salad ingredients and toss to combine.
Serve immediately or add in your favorite proteins (chickpeas, chicken, steak, shrimp, etc. would all be delicious).
Enjoy!
Ravinto
Annoskoko
1 g
Kalorit
172 kcal
Rasva yhteensä
9 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
175 mg
Hiilihydraatit yhteensä
24 g
Ravintokuitu
4 g
Sokerit yhteensä
3 g
Proteiini
5 g
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaika