Winters Family Meals
Pumpkin Peanut Butter Board.
6 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaikaAinekset
½ cup smooth peanut butter
½ cup 100% canned pumpkin puree
¼ cup maple syrup
½ tsp pumpkin pie spice
½ tsp kosher salt
Optional dippers: apple and pear slices and graham crackers
Ohjeet
Mix peanut butter with pumpkin puree in a bowl until well combined. Add maple syrup, pumpkin pie spice and kosher salt and mix until slightly thickened and well blended. (Makes about 1¼ cups.)
Smooth spread over the center of a cutting board using a rubber spatula, flat knife or spoon, making decorative waves. Scatter sturdy slices of fruit (I love apple and pear slices), along with graham cracker squares around the perimeter.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
180 kcal
Rasva yhteensä
11 g
Tyydyttynyt rasva
1.5 g
Tyydyttymätön rasva
9.5 g
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
230 mg
Hiilihydraatit yhteensä
15 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
10 g
Proteiini
5 g
6 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaika