Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaikaAinekset
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
Ohjeet
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
Ravinto
Annoskoko
1 smoothie
Kalorit
308 kcal
Rasva yhteensä
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Tyydyttymätön rasva
0.3 g
Transrasva
-
Kolesteroli
50 mg
Natrium
429 mg
Hiilihydraatit yhteensä
49 g
Ravintokuitu
10 g
Sokerit yhteensä
27 g
Proteiini
30 g
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaika