Umami
Umami

Abel recipes

Oven Baked Pork Chops

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

23 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 tablespoon paprika

2 teaspoons onion powder

2 teaspoons garlic powder

1 teaspoon salt

1 teaspoon pepper

1 teaspoon oregano

2 tablespoons olive oil

4 boneless pork chops

Ohjeet

Preheat oven to 400 degrees.

In a small bowl, mix together the paprika, onion powder, garlic powder, salt, pepper, and oregano.

1 tablespoon paprika

2 teaspoons onion powder

2 teaspoons garlic powder

1 teaspoon salt

1 teaspoon pepper

1 teaspoon oregano

Drizzle 2 tablespoons olive oil over both sides of the pork chops. Sprinkle the spice mix evenly over both sides of the pork chops and place them in a baking dish.

Bake the pork chops uncovered for 7 minutes per ½ inch of thickness or until they reach an internal temperature of 145 degrees Fahrenheit. Once you remove them from the oven, let them rest in the pan for 5 minutes before serving.

Ravinto

Annoskoko

1 pork chop

Kalorit

275 kcal

Rasva yhteensä

16 g

Tyydyttynyt rasva

4 g

Tyydyttymätön rasva

11 g

Transrasva

1 g

Kolesteroli

90 mg

Natrium

647 mg

Hiilihydraatit yhteensä

1 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

1 g

Proteiini

29 g

4 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

23 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.