Umami
Umami

Ruoat

Slaavilainen Mifu pata

6 servings

annokset

40 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika

Ainekset

400 g punaista paprikaa

2 valkosipulinkynttä

½ tl kardemummaa

2 tlk (à 400 g) kokonaisia kuorittuja tomaatteja

½ dl vettä

1 tl sokeria

½ tl suolaa

0 kg mustapippuria myllystä

2 pkt (à 250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili

1 pussi (150 g) Valio AURA® murua

1 prk (120 g) Valio Keittiön smetanaa

50 g purjoa

2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa

Ohjeet

Paloittele paprikat. Leikkaa kuoritut valkosipulit viipaleiksi.

Kuumenna Oivariini rasvaa pinnoitetussa kattilassa. Lisää paprika, valkosipuli ja hieman vajaa ½ tl kardemummaa. Paista hetki.

Lisää tomaattisäilykkeet ja lisää vesi purkkien kautta. Kuumenna kiehuvaksi. Paina kauhalla tai puulastalla tomaatit puoliksi. Mausta sokerilla, suolalla ja pippurilla.

Keitä kannen alla 15 min. Ruskista sillä aikaa Mifu suikaleet rasvassa paistinpannulla.

Lisää AURA muru (jätä vähän koristeluun), smetana, hienonnettu purjo ja Mifu. Hauduta kannen alla 5 - 10 min.

Ripottele päälle AURA murua. Tarjoa pataruoka keitetyn riisin kanssa.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

114 kcal

Rasva yhteensä

-

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

-

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

-

6 servings

annokset

40 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.