Quick/Easy Dinner
Easy Garlic-Lemon Scallops
6 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaikaAinekset
¾ cup butter
3 tablespoons minced garlic
2 pounds large sea scallops
2 tablespoons fresh lemon juice
1 teaspoon salt
⅛ teaspoon pepper
Ohjeet
Melt butter in a large skillet over medium heat. Stir in garlic and cook for a few seconds until fragrant.
Arrange scallops in a single layer in the skillet; cook until golden brown on one side, about 2 minutes. Turn scallops over using tongs and continue cooking until firm and opaque, about 2 minutes more. Transfer scallops to a platter, reserving butter in the skillet.
Whisk lemon juice, salt, and pepper into butter; pour sauce over scallops to serve.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
408 kcal
Rasva yhteensä
24 g
Tyydyttynyt rasva
15 g
Tyydyttymätön rasva
0 g
Transrasva
-
Kolesteroli
152 mg
Natrium
988 mg
Hiilihydraatit yhteensä
9 g
Ravintokuitu
0 g
Sokerit yhteensä
0 g
Proteiini
39 g
6 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaika