New Recipes
Lucky's Quickie Chickie
2 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika20 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 teaspoons olive oil
6 ounces chicken tenderloin strips
¼ teaspoon salt
⅛ teaspoon freshly ground black pepper
2 tablespoons chopped fresh basil
1 ½ teaspoons honey
1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste
Ohjeet
Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
157 kcal
Rasva yhteensä
7 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Tyydyttymätön rasva
0 g
Transrasva
-
Kolesteroli
49 mg
Natrium
334 mg
Hiilihydraatit yhteensä
5 g
Ravintokuitu
0 g
Sokerit yhteensä
5 g
Proteiini
18 g
2 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika20 minutes
kokonaisaika