Vardagsrecept
Makaronilåda
6 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika1 hour 15 minutes
kokonaisaikaAinekset
6 dl Makaroner
1 pkt Maletkött av nöt
1 lök
1 ½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
7 dl mjölk
3 ägg
Ohjeet
Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.
Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.
Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.
Stek i 200 °C ca 60 min.
Muistiinpanot
Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.
Ravinto
Annoskoko
300 g
Kalorit
397 kcal
Rasva yhteensä
12.2 g
Tyydyttynyt rasva
4.7 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
646.1 mg
Hiilihydraatit yhteensä
42.3 g
Ravintokuitu
3.4 g
Sokerit yhteensä
6.4 g
Proteiini
28 g
6 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika1 hour 15 minutes
kokonaisaika