Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
annokset30 minutes
aktiivinen aika1 hour
kokonaisaikaAinekset
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Ohjeet
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Ravinto
Annoskoko
1 Portion
Kalorit
663 kcal
Rasva yhteensä
50.3 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
12.58 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
39.04 g
4 servings
annokset30 minutes
aktiivinen aika1 hour
kokonaisaika