3. Mes plats principaux
Linguine alfredo aux champignons et épinards
4 portions
porciones30 minutes
tiempo activo40 minutes
tiempo totalIngredientes
400g de linguine
450g de champignons
470g de crème
2 échalotes
150g d'épinards
4 cuillère à soupe de fromage à la crème
1 cuillère à café de flocons de piment
1/2 tasse de parmesan rapé
2 cuillères à soupe de siav
2 cuillères à soupe de beurre
sel
poivre
Instrucciones
1. Cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et mettre de côté. Garder un peu d'eau des pâtes.
2. Préparer les échalottes, les épinards et les champignons.
3. Faire revenir les champignons et les échalottes dans une noisette de beurre. Saler. Ajouter le siav et poivrer.
4. Incorporer le fromage à la crème dans les champignons, faire revenir. Ajouter la crème et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Ajouter les épinards.
5. Saler et poivrer. Ajouter l'eau des pates et les linguines. Bien mélanger. Mettre le parmesan et les flocons de piment au moment du service.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100g
Calorías
920 kcal
Grasa Total
58g
Grasa Saturada
33g
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
83g
Fibra Dietética
6g
Azúcares Totales
11g
Proteína
24g
4 portions
porciones30 minutes
tiempo activo40 minutes
tiempo total