Healthy Blue Cheese Dressing

• porciones: 6 servings
• tiempo activo: 5 minutes
• tiempo total: 3 minutes

Ingredientes

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Instrucciones

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 2 tablespoons
• Calorías: 39 kcal
• Grasa Total: 2 g
• Grasa Saturada: 1 g
• Grasa No Saturada: 2 g
• Grasa Trans: 1 g
• Colesterol: 7 mg
• Sodio: 94 mg
• Carbohidratos Totales: 1 g
• Fibra Dietética: 1 g
• Azúcares Totales: 1 g
• Proteína: 3 g