Umami
Umami

Sweet

Banana Bars

16 servings

porciones

5 minutes

tiempo activo

20 minutes

tiempo total

Ingredientes

2 cups rolled oats

3 medium bananas, mashed (approx. 2 cups)

1/2 cup peanut butter

1 tbsp desiccated coconut

1/4 tsp baking powder

1/4 cup chocolate chips

Instrucciones

Preheat the oven to 180 C, line an 8x8-inch pan with parchment paper and set aside.

Blend oats in good processor, then add the other ingredients except the chocolate chips.

Pour batter into the pan. Sprinkle with chocolate chips and bake for 12-15 minutes.

Nutrición

Tamaño de la Porción

1 Bar

Calorías

206 kcal

Grasa Total

12 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

35 g

Fibra Dietética

12 g

Azúcares Totales

-

Proteína

13 g

16 servings

porciones

5 minutes

tiempo activo

20 minutes

tiempo total
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