Umami
Umami

Ruoat

Igorin kana

5 servings

porciones

-

tiempo total

Ingredientes

2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton

TAI

600 g Pirkka kanan fileepihvejä

2 sipulia

1 punainen paprika

1 keltainen paprika

2 valkosipulinkynttä

1 rkl oliiviöljyä

1 tlk (à 70 g) Pirkka tomaattisosetta

2 dl vettä

2/3 rkl Pirkka kanafondia

1 rkl sokeria

1 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria

1 prk (120 g) Pirkka smetanaa

1 dl persiljaa

1 maustekurkku

Instrucciones

Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.

Kuori ja hienonna sipuli. Suikaloi paprikat.

Paista kanan paistileikkeisiin (tai fileepihveihin) öljyssä kauniin ruskeat pinnat molemmin puolin. Siirrä kanat uunivuokaan.

Kuullota kasviksia öljytilkassa. Lisää joukkoon tomaattisose ja kuullota vielä hetki.

Lisää pannulle vesi, kanafondi ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.

Lisää smetana ja puolet hienonnetusta persiljasta ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.

Kaada kastike kanan paistileikkeiden päälle. Lisää päälle kuutioitu maustekurkku.

Paista kanavuokaa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Viimeistele tuoreella hienonnetulla persiljalla.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías

439 kcal

Grasa Total

26.7 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

16.6 g

Fibra Dietética

-

Azúcares Totales

-

Proteína

30.6 g

5 servings

porciones

-

tiempo total
Comenzar a Cocinar

¿Listos para empezar a cocinar?

Recopila, personaliza y comparte recetas con Umami. Para iOS y Android.