Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
porciones5 minutes
tiempo totalIngredientes
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
Instrucciones
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
Nutrición
Tamaño de la Porción
-
Calorías
91
Grasa Total
7 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
4 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
2 g
4 servings
porciones5 minutes
tiempo total