Umami
Umami

Ruoat

Lime-kookoskana

3 servings

porciones

-

tiempo total

Ingredientes

500 g Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton

1 (100 g) sipuli

3 valkosipulinkynttä

2 cm:n pala inkivääriä

1 Pirkka mieto punainen chili

1 rkl Pirkka rypsiöljyä

1 tlk (400 ml) Pirkka kookoskermaa

2 limettiä

1/2 tl suolaa

1/4 tl rouhittua mustapippuria

1/2 dl Pirkka korianteria hienonnettuna

Instrucciones

Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Viipaloi kanan fileepihvit noin sentin paksuisiksi viipaleiksi.

Kuori ja hienonna sipulit ja inkivääri. Poista chilistä kanta, halkaise chili, poista siemenet ja viipaloi chili.

Ruskista kana öljyssä pannulla molemmilta puolilta. Lisää joukkoon sipulit, inkivääri ja chili ja kuullota hetki.

Lisää joukkoon kookosmaito, yhden pestyn limetin raastettu kuori, suola ja pippuri. Keitä kastiketta kasaan noin 10 minuuttia. Lisää lopuksi joukkoon 1 1/2 limetin mehu (n. 2 rkl) sekä korianteri. Viipaloi loput limetistä koristeeksi. Tarjoa riisin kanssa.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías

478 kcal

Grasa Total

31 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

7 g

Fibra Dietética

-

Azúcares Totales

-

Proteína

40.1 g

3 servings

porciones

-

tiempo total
Comenzar a Cocinar

¿Listos para empezar a cocinar?

Recopila, personaliza y comparte recetas con Umami. Para iOS y Android.