Smoothie
Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy
1
porciones2 min
tiempo totalIngredientes
Mango - 180 g
Jogurt naturalny - 150 g
Pomarańcza - 120 g
Banan - 60 g
Miód - 10 g
Kurkuma - 1-2 szczypty
Instrucciones
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notas
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrición
Tamaño de la Porción
-
Calorías
368.5 kcal
Grasa Total
5.2 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
75.7 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
8.2 g
1
porciones2 min
tiempo total