Greek Yogurt Ranch Dip

• porciones: 4 servings
• tiempo activo: 3 minutes
• tiempo total: 3 minutes

Ingredientes

1 cup plain non-fat Greek yogurt

3/4 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon dried dill

1/4 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon Worcestershire sauce

1/8 teaspoon cayenne pepper

Fresh chopped chives (for garnish)

Instrucciones

Mix

In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.

Garnish with fresh chives and serve.

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 1 (of 4; about 1/4 cup))
• Calorías: 132 kcal
• Grasa Total: 1 g
• Grasa Saturada: 1 g
• Grasa No Saturada: 2 g
• Grasa Trans: 1 g
• Colesterol: 10 mg
• Carbohidratos Totales: 10 g
• Fibra Dietética: 1 g
• Azúcares Totales: 7 g
• Proteína: 21 g