Umami
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Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porciones

30 minutes

tiempo activo

1 hour

tiempo total

Ingredientes

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Instrucciones

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Nutrición

Tamaño de la Porción

1 Portion

Calorías

663 kcal

Grasa Total

50.3 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

12.58 g

Fibra Dietética

-

Azúcares Totales

-

Proteína

39.04 g

4 servings

porciones

30 minutes

tiempo activo

1 hour

tiempo total
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