Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
porciones5 minutes
tiempo activo30 minutes
tiempo totalIngredientes
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Instrucciones
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Nutrición
Tamaño de la Porción
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Calorías
227 kcal
Grasa Total
17.5 g
Grasa Saturada
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Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
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Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
12.5 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
2.6 g
6 servings
porciones5 minutes
tiempo activo30 minutes
tiempo total