Leckere Rezepte
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
4 servings
porciones10 minutes
tiempo activo1 hour 5 minutes
tiempo totalIngredientes
100 g Zwiebeln
2 - 3 Knoblauchzehen
40 g Tomatenmark
30 - 40 g Butter
200 g rote Linsen, getrocknet
2 - 3 TL Minze, getrocknet
30 g Reis
20 g Bulgur
1 ½ - 2 TL Salz
¼ - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
1475 g Wasser
1 Zitrone
Instrucciones
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Nutrición
Tamaño de la Porción
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Calorías
305 kcal
Grasa Total
8 g
Grasa Saturada
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Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
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Colesterol
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Sodio
-
Carbohidratos Totales
47 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
14 g
4 servings
porciones10 minutes
tiempo activo1 hour 5 minutes
tiempo total