Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
porciones10 minutes
tiempo activo45 minutes
tiempo totalIngredientes
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Instrucciones
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Nutrición
Tamaño de la Porción
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Calorías
503.2 kcal
Grasa Total
30.2 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
37.9 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
24.1 g
6 items
porciones10 minutes
tiempo activo45 minutes
tiempo total