Rezepte
Apfel-Zimt overnight Oats
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ZUTATEN pro Portion - alles in ein Glas oder verschließbaren Behälter geben:
3 EL Haferflocken
1 EL gehackte Mandeln/ andere Nüsse
1/4 Apfel in kleine Stücke geschnitten
Etwas Zimt
50 ml Sojamilch
3 EL Soja Joghurt
Instrucciones
Alles gut vermischen, über Nacht in den Kühlschrank und morgens direkt genießen oder für unterwegs einpacken.
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