Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Pumpkin Breakfast Cookies

8 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

17 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 cups rolled oats (gluten-free, if needed)

1/2 cup ground flaxseed

1/4 cup maple syrup

1/4 cup almond butter

1 cup pumpkin puree

1 teaspoon cinnamon

1/4 cup chocolate chips (Optional)

Οδηγίες

Preheat the oven to 350°F (180°C). Line a cookie sheet or baking tray with parchment paper and set aside.

In a large mixing bowl, combine the oats and ground flaxseed and mix well. Add the maple syrup, almond butter, pumpkin puree, and cinnamon and mix well. If the batter is too thick or crumbly, add the extra 1/4 cup of pumpkin. Fold through the chocolate chips.

Form 8 large balls of cookie dough (or 16 small ones) and place on the lined tray. Press each ball into a cookie shape.

Bake for 12 minutes or until cookies have firmed up.

Remove from the oven and transfer to a wire rack to firm up and cool completely.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

245 kcal

Συνολικά Λιπαρά

11 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

11 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

31 g

Διαιτητικές Ίνες

7 g

Συνολικά Σάκχαρα

11 g

Πρωτεΐνη

7 g

8 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

17 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.