Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Perfect Air Fryer Salmon

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

9 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 wild caught salmon fillets with comparable thickness, mine were 1-1/12-inches thick

2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)

2 tsps. paprika

generously seasoned with salt and coarse black pepper

lemon wedges

Οδηγίες

Air Fryer Salmon:

season

Remove any bones from your salmon if necessary and let fish sit on the counter for an hour. Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.

air fry

Place fillets in the basket of the air fryer. Set air fryer at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.

check serve

When timer goes off, open basket and check fillets with a fork to make sure they are done to your desired doneness. Serve with lemon wedges.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

125 g

Θερμίδες

288 kcal

Συνολικά Λιπαρά

18.9 g

Κορεσμένα Λιπαρά

2.6 g

Ακόρεστα Λιπαρά

11.1 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

78 mg

Νάτριο

80.6 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

1.4 g

Διαιτητικές Ίνες

0.8 g

Συνολικά Σάκχαρα

0.3 g

Πρωτεΐνη

28.3 g

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

9 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.