Creeach Fam Recipes
Perfect Air Fryer Salmon
2 servings
μερίδες2 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας9 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 wild caught salmon fillets with comparable thickness, mine were 1-1/12-inches thick
2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)
2 tsps. paprika
generously seasoned with salt and coarse black pepper
lemon wedges
Οδηγίες
Air Fryer Salmon:
season
Remove any bones from your salmon if necessary and let fish sit on the counter for an hour. Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.
air fry
Place fillets in the basket of the air fryer. Set air fryer at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.
check serve
When timer goes off, open basket and check fillets with a fork to make sure they are done to your desired doneness. Serve with lemon wedges.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
125 g
Θερμίδες
288 kcal
Συνολικά Λιπαρά
18.9 g
Κορεσμένα Λιπαρά
2.6 g
Ακόρεστα Λιπαρά
11.1 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
78 mg
Νάτριο
80.6 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
1.4 g
Διαιτητικές Ίνες
0.8 g
Συνολικά Σάκχαρα
0.3 g
Πρωτεΐνη
28.3 g
2 servings
μερίδες2 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας9 minutes
συνολικός χρόνος