Umami
Umami

James Family Cookbook

Air Fryer Cauliflower

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 small cauliflower head (cut into florets)

1 tablespoon olive oil

¼ teaspoon ground turmeric

½ teaspoon smoked paprika

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

Οδηγίες

Drizzle the cauliflower florets with olive oil, then toss with turmeric, smoked paprika, salt, and pepper so that they're well coated in the seasoning.

Roast in the Air Fryer at 390°F (200°C) for around 15 minutes flipping every 3 minutes.

When the air frying process is done, remove from the air fryer basket and serve on a plate. It can be enjoyed either warm or cold.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

49 kcal

Συνολικά Λιπαρά

4 g

Κορεσμένα Λιπαρά

1 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

311 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

4 g

Διαιτητικές Ίνες

1 g

Συνολικά Σάκχαρα

1 g

Πρωτεΐνη

1 g

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.