Air Fryer Hard Boiled Eggs

• μερίδες: 1
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 15
• συνολικός χρόνος: 15

Υλικά

4 large eggs

Salt (black pepper, everything bagel seasoning, optional)

Οδηγίες

Place the eggs in the air fryer basket and cook 250F 15 minutes for a softer yolk, or 17 minutes for a firmer yolk (time may vary depending on the make and model of your air fryer).

Run under cold water and peel right away.

Σημειώσεις

This method will work for 1 egg or 1 dozen eggs, same cook time. No need to pre-heat the air fryer.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1 egg
• Θερμίδες: 78
• Συνολικά Λιπαρά: 5
• Κορεσμένα Λιπαρά: 1.6
• Ακόρεστα Λιπαρά: 3.4
• Χοληστερόλη: 186
• Νάτριο: 62
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 0.5
• Συνολικά Σάκχαρα: 0.5
• Πρωτεΐνη: 6