Ruoat
Meksikolainen paistettu riisi
3 servings
μερίδες15 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 rs (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
1/2 pkt (à 150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
1 ps (250 g) Pirkka valmisriisiä, Meksiko
1 rkl rypsiöljyä
2 tl (savu)paprikajauhetta
1/2 ruukkua persiljaa tai korianteria hienonnettuna
Οδηγίες
Nosta kanasuikaleet huoneenlämpöön.
Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja murenna feta. Puristele riisipussia kevyesti, jotta riisistä tulee irtonaista.
Kuumenna öljy pannussa ja ruskista siinä kanasuikaleet. Lisää paprikajauhe ja riisi, paista sekoitellen noin 7 minuuttia.
Ripottele tomaatit ja feta riisin päälle. Lisää lopuksi persilja tai korianteri.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
321 g
Θερμίδες
351 kcal
Συνολικά Λιπαρά
14.5 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
27.8 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
25.7 g
3 servings
μερίδες15 minutes
συνολικός χρόνος