Kyle’s Kitchen
Peanut Butter Oatmeal Energy Bites
20 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 1/4 cups oatmeal
1/2 cup peanut butter
2 tablespoons chia seeds
1/3 cup honey
1 teaspoon vanilla extract
1/2 cup chocolate chips
dash salt
Οδηγίες
Combine all ingredients into a large bowl and use a spoon to combine well
Place in refrigerator for 30 minutes
Use a tablespoon scoop to remove mixture and roll into balls
Keep refrigerated (for 2 weeks) or in freezer (3 months)
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1
Θερμίδες
93
Συνολικά Λιπαρά
5 g
Κορεσμένα Λιπαρά
1 g
Ακόρεστα Λιπαρά
3 g
Τρανς Λιπαρά
0 g
Χοληστερόλη
0 mg
Νάτριο
40 g
Συνολικοί Υδατάνθρακες
11 g
Διαιτητικές Ίνες
1 g
Συνολικά Σάκχαρα
7 g
Πρωτεΐνη
2 g
20 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνος