Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Easy Air Fryer Sweet Potato Toast

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 medium sweet potato (~300g)

Cooking spray: avocado oil or olive oil (non-aerosol)

salt and pepper to taste

Οδηγίες

Cut sweet potato into 1/4 inch slices (You likely can get 4-5 quality slices out of one sweet potato)

Preheat air fryer at 400F for 3 minutes.

Spray each piece of sweet potato with a small amount of oil. Spread slices in air fryer basket evenly with no overlap.

Air fryer for ~ 6 min, then flip and air fryer for another 5-6 min. Cooking time may vary based on air fryer. Your sweet potato should be lightly browned but not burned on the edges. If you sweet potato still feels hard, air fry for another 1-2 minutes.

Top with salt and pepper or with other fun toppings! (See below for ideas)

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

49 kcal

Συνολικά Λιπαρά

0.03 g

Κορεσμένα Λιπαρά

0.01 g

Ακόρεστα Λιπαρά

0.01 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

31 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

11 g

Διαιτητικές Ίνες

2 g

Συνολικά Σάκχαρα

2 g

Πρωτεΐνη

1 g

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.