Winters Family Meals
Chocolate Chia Seed Pudding
2 servings
μερίδες2 hours
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας2 hours
συνολικός χρόνοςΥλικά
1/4 cup chia seeds
2 tablespoons unsweetened cocoa powder
1 cup unsweetened almond milk
2 ½ tablespoons maple syrup (or more, to taste*)
Pinch of salt
Οδηγίες
Place all ingredients into an airtight container and whisk until the cocoa powder dissolves.
Cover and let sit in the refrigerator for at least 2 hours, or for best results, overnight.
Before serving, option to add a splash more of almond milk or eat as-is.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1 /2
Θερμίδες
259 kcal
Συνολικά Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
33 g
Διαιτητικές Ίνες
10 g
Συνολικά Σάκχαρα
17 g
Πρωτεΐνη
7 g
2 servings
μερίδες2 hours
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας2 hours
συνολικός χρόνος