Umami
Umami

Niamh Recipes

Peanut Butter Energy Balls

17 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 cups rolled oats (see Tip)

1 cup natural peanut butter or other nut butter

½ cup honey

¼ cup mini chocolate chips

¼ cup unsweetened shredded coconut

Οδηγίες

Combine oats, peanut butter (or other nut butter), honey, chocolate chips and coconut in a medium bowl; stir well. Using a 1-tablespoon measure, roll the mixture into balls.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

174 kcal

Συνολικά Λιπαρά

9 g

Κορεσμένα Λιπαρά

2 g

Ακόρεστα Λιπαρά

0 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

48 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

18 g

Διαιτητικές Ίνες

2 g

Συνολικά Σάκχαρα

10 g

Πρωτεΐνη

4 g

17 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.