Umami
Umami

Scanned Recipes

Cucumber Salad

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 seedless cucumbers (halved and sliced)

2 avocados (diced)

2 tablespoons fresh lemon juice

2 tablespoons olive oil

1-2 tablespoons chives (chopped)

Kosher salt and freshly cracked black pepper to taste

1/3 teaspoon red chili flakes

2 cloves garlic (minced)

Οδηγίες

In a medium bowl, whisk the lemon juice, olive oil, chives, garlic, salt, pepper, and red pepper flakes, and adjust seasoning to taste.

To the same bowl, add the avocado and cucumbers and toss to combine. Serve immediately.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

250 kcal

Συνολικά Λιπαρά

22 g

Κορεσμένα Λιπαρά

3 g

Ακόρεστα Λιπαρά

18 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

33 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

15 g

Διαιτητικές Ίνες

8 g

Συνολικά Σάκχαρα

3 g

Πρωτεΐνη

3 g

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.