Air Fryer Recipes
Air Fryer Baked Eggs Recipe
4 servings
μερίδες3 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
Cooking spray
4 large eggs
1 tsp. milk or cream (optional)
Οδηγίες
Spray the inside of 4 (4-ounce) ceramic ramekins with nonstick spray.
Place the ramekins in your air fryer basket.
Carefully break one egg into each ramekin, be careful not to break the yolk.
If desired, swirl 1/4 teaspoon of milk or cream into each egg white.
Cook at 300°F for 7-10 minutes, or until the egg whites are just set.
Use a pair of tongs to carefully remove the ramekins from your air fryer – they will be very hot!
Season with salt, pepper, and fresh herbs, if desired.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
73
Συνολικά Λιπαρά
4.8 g
Κορεσμένα Λιπαρά
1.6 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
0 g
Χοληστερόλη
186.1 mg
Νάτριο
71.7 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
0.4 g
Διαιτητικές Ίνες
0 g
Συνολικά Σάκχαρα
0.3 g
Πρωτεΐνη
6.3 g
4 servings
μερίδες3 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνος