Instant Pot Winners
Instant Pot Quinoa
4 servings
μερίδες1 minute
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας5 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 cup quinoa
1 cup water
1 teaspoon salt (or to taste)
1 teaspoon pepper (or to taste)
Οδηγίες
Add quinoa, water, and seasonings to the Instant Pot.
Close the lid and cook on high pressure for 4 minutes,
When cooking time is complete, do a quick pressure release.
Fluff with a fork, serve and enjoy :)
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
158 kcal
Συνολικά Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα Λιπαρά
0.3 g
Ακόρεστα Λιπαρά
2 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
587 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
28 g
Διαιτητικές Ίνες
3 g
Συνολικά Σάκχαρα
0.003 g
Πρωτεΐνη
6 g
4 servings
μερίδες1 minute
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας5 minutes
συνολικός χρόνος