Kyle’s Kitchen
Air Fryer Apples
2 servings
μερίδες3 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας15 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 red apples (pink lady, honey crisp, or gala, peeled, cored, and cut into 1-inch bite-sized cubes)
2 Tbsp real maple syrup (divided)
1 Tbsp melted coconut oil
1 tsp cinnamon
Οδηγίες
Preheat your air fryer to 380°F and lightly spray with non-stick spray.
Add the peeled apple cubes into a bowl and toss with 1 Tablespoon maple syrup, coconut oil, and cinnamon.
Add apple cubes to the heated air fryer basket. Make sure they don’t overlap too much, or else they will not cook properly.
Air fry for 10 - 14 minutes, shaking halfway through. They should be golden, slightly crispy on the outside, and tender on the inside.
Remove from the air fryer and toss the warm apples in 1 Tablespoon of maple syrup.
Enjoy warm with vanilla ice cream, oatmeal, or on its own!
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
191 kcal
Συνολικά Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα Λιπαρά
6 g
Ακόρεστα Λιπαρά
0.7 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
4 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
45 g
Διαιτητικές Ίνες
6 g
Συνολικά Σάκχαρα
29 g
Πρωτεΐνη
1 g
2 servings
μερίδες3 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας15 minutes
συνολικός χρόνος