Umami
Umami

Hollisters

Sweet Potato, Spinach, and Halloumi Curry

4 servings

μερίδες

20 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

55 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 large sweet potatoes, peeled and chopped

1 (14.5 ounce) can diced tomatoes

3 teaspoons curry powder

2 teaspoons chili powder

1 teaspoon ground cumin

1 (14 ounce) can coconut milk

1 (8 ounce) package fresh spinach

½ diced green chile pepper, or to taste

1 cube vegetable bouillon

2 teaspoons chili jam

1 (8.8 ounce) package halloumi cheese, sliced

1 (14 ounce) can chickpeas, drained

Οδηγίες

Place sweet potatoes into a large pot and cover with water; bring to a boil. Cook until tender, about 6 minutes. Drain.

Combine sweet potatoes, tomatoes, curry powder, chili powder, and cumin in a saucepan over medium heat and bring to a simmer. Add coconut milk, spinach, chile pepper, bouillon cube, and chili jam. Simmer until curry starts to thicken and has cooked down a little, 15 to 20 minutes.

Meanwhile, fry halloumi in a skillet over medium heat until browned, 4 to 6 minutes. Add cooked halloumi and chickpeas to curry and heat through, about 5 minutes.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

758 kcal

Συνολικά Λιπαρά

39 g

Κορεσμένα Λιπαρά

28 g

Ακόρεστα Λιπαρά

0 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

47 mg

Νάτριο

1344 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

83 g

Διαιτητικές Ίνες

16 g

Συνολικά Σάκχαρα

14 g

Πρωτεΐνη

27 g

4 servings

μερίδες

20 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

55 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.