Umami
Umami

Winters Family Meals

Creamy edamame spread

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

3 cups frozen shelled edamame, thawed

1 garlic clove

1/4 tsp salt

2/3 cup olive oil

Οδηγίες

Step 1

PURÉE edamame with garlic and salt in a food processor. Gradually pour olive oil through the spout until mixture is smooth. Season with fresh pepper. Refrigerate, covered, up to 1 week.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

-

Συνολικά Λιπαρά

5g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

17mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

1g

Διαιτητικές Ίνες

1g

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

1g

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.