Umami
Umami

ya Boi

Air Fryer Salmon

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

15 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 boneless salmon fillets (about 4oz each)

1 tbsp olive oil

salt and freshly ground pepper

6-8 lemon slices (optional)

Οδηγίες

Lightly pat the salmon dry with paper towels. Drizzle with olive oil and season generously with salt and freshly ground pepper. Place in the air fryer basket (I like to line the basket with foil for easy clean up).

Air fry the salmon for 12-15 minutes at 300°F. The salmon should be cooked through, opaque and flake easily. Remove from the air fryer immediately and enjoy.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

4 oz

Θερμίδες

210 kcal

Συνολικά Λιπαρά

14 g

Κορεσμένα Λιπαρά

2 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

50 mg

Νάτριο

50 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

0.01 g

Διαιτητικές Ίνες

0.01 g

Συνολικά Σάκχαρα

0.01 g

Πρωτεΐνη

22 g

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

15 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.