Pork Chops for the Slow Cooker

• μερίδες: 6 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 6 hours 5 minutes

Υλικά

6 boneless pork chops

½ cup soy sauce

¼ cup ketchup

¼ cup brown sugar

2 cloves garlic, crushed

1 teaspoon ground ginger

salt and pepper to taste

Οδηγίες

Gather all ingredients.

Place pork chops in a slow cooker.

Combine soy sauce, ketchup, brown sugar, garlic, and ginger, and pour over pork chops.

Cover and cook on Low for 6 hours.

Διατροφή

• Θερμίδες: 146 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 4 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 2 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 36 mg
• Νάτριο: 1337 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 11 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 9 g
• Πρωτεΐνη: 16 g