McMay Recipes
Air Fryer Salmon
2 servings
μερίδες2 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας9 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 Salmon fillets of roughly equal thickness
2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)
2 tsps. paprika
salt and coarse black pepper
lemon wedges
Οδηγίες
Remove any bones from your salmon if necessary.
Let fish sit on the counter for an hour.
Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.
Place fillets in air fryer.
Cook at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.
When timer goes off, check fillets with a fork to ensure desired doneness.
Serve with lemon wedges.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
125 g
Θερμίδες
288 kcal
Συνολικά Λιπαρά
18.9 g
Κορεσμένα Λιπαρά
2.6 g
Ακόρεστα Λιπαρά
11.1 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
78 mg
Νάτριο
80.6 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
1.4 g
Διαιτητικές Ίνες
0.8 g
Συνολικά Σάκχαρα
0.3 g
Πρωτεΐνη
28.3 g
2 servings
μερίδες2 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας9 minutes
συνολικός χρόνος