Umami
Umami

McMay Recipes

Air Fryer Salmon

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

9 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 Salmon fillets of roughly equal thickness

2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)

2 tsps. paprika

salt and coarse black pepper

lemon wedges

Οδηγίες

Remove any bones from your salmon if necessary.

Let fish sit on the counter for an hour.

Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.

Place fillets in air fryer.

Cook at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.

When timer goes off, check fillets with a fork to ensure desired doneness.

Serve with lemon wedges.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

125 g

Θερμίδες

288 kcal

Συνολικά Λιπαρά

18.9 g

Κορεσμένα Λιπαρά

2.6 g

Ακόρεστα Λιπαρά

11.1 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

78 mg

Νάτριο

80.6 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

1.4 g

Διαιτητικές Ίνες

0.8 g

Συνολικά Σάκχαρα

0.3 g

Πρωτεΐνη

28.3 g

2 servings

μερίδες

2 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

9 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.